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第一百二十八章 八字锻体法（第1页）
暂时学不到八九玄功也不可惜。
这世上又不只有金刚不坏之身这一种锻体神通。
白虎提议道：“说到锻体，这就说到我擅长的领域了。”
白虎最擅长打架。
打架有两个基本功，一个是控制灵气，另一个就是锻炼体魄。
“大虎，你要是肯教我，那我接下来就跟着你学了。”
一时间学不到金刚不坏之身，跟着白虎学他用来锻炼体魄的法子也是个不错选择。
“林兄弟，说到锻体，其实十分简单，就八个字。”
“前面四个字是‘吃好，喝好’。”
听白虎说这四个字，白猫和田沁都露出有些无语的神情。
“剩下四个字该不会是‘睡好，玩好’吧。”
田沁忍不住地接了个话茬。
这四好是现实世界的龙盟提出的，只要做到这四好，身体自然好。
“不是，剩下的四个字是‘时刻锤炼’，总的八个字是‘吃好，喝好，时刻锤炼’。”
白虎没在开玩笑，这是正经的锻体八字。
“‘吃好，喝好’的意思是说通过进食的方式获取足够能量。”
“看似容易，其实这是最难做到的一点，我带着黑豹他们修炼的时候，经常会因为资源的问题而苦恼，体魄越强，锻体所需能量就越多。”
进食，这是获取锻体所需能量的最直接方式。
锻体所需的能量远比相同练气境界所需的练气能量多得多。
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